• Виберіть м'яз, на якому потрібно зосередитися: груди, біцепси, трицепси, живіт, ноги, квадрицепси, плечі, спина, сідниці та інші. Вправи доступні для всіх груп м'язів.
• Виберіть своє обладнання, таке як штанга, гантелі, гирі, тренажери тощо. Ви можете фільтрувати вправи за обладнанням.
ПЛАНУВАЧ ТА ТРЕНЕРЕЖІВНИК ДЛЯ ТРЕНУВАНЬ
Найпростіший, інтуїтивно зрозумілий та настроюваний додаток для відстеження тренувань у тренажерному залі з усіх розроблених.
• Відстежуйте власні тренування за допомогою цього додатка для відстеження тренувань у тренажерному залі.
• Понад 500 вправ з інструкціями.
• Реєструйте свої підходи, кількість повторень, підняття ваг та час відпочинку.
• Історія та діаграми, щоб бачити прогрес ваших вправ, підходів, повторень та підняття ваг.
ШТУЧНИЙ ІНТЕЛЕКТ (ШІ) ДЛЯ ВАШИХ ТРЕНУВАНЬ
• Наш персоналізований план тренувань використовує штучний інтелект (ШІ) для оптимізації ваших результатів.
• Отримуйте розумні рекомендації щодо вправ, підходів, повторень, підняття ваг, часу відпочинку тощо.
• Відстежуйте відновлення м'язів та дізнайтеся, які м'язи слід тренувати. Перегляньте рекомендації щодо вправ для цих груп м'язів.
• Відстежуйте свої тренування та створюйте аналітичні дані за допомогою діаграм прогресу та статистики.
ВІДСЛІДКУЙТЕ РІЗНІ ВИДИ ТРЕНУВАНЬ
• Інтенсивні тренування, такі як важка атлетика, силові тренування, калістеніка, високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT) та бодібілдинг.
• Домашні тренування або тренування в тренажерному залі.
• Вправи з власною вагою, такі як калістеніка, домашні тренування, кардіовправи та HIIT.
• Різні тренування, такі як поштовхи/тяга/ноги, все тіло та кардіо.
ДИВОВИЖНІ МОЖЛИВОСТІ
• Трекер тренувань
• Фітнес-план та програми тренувань
• Відновлення м'язів
• Посібник з вправ
• Фільтруйте вправи за обладнанням та групою м'язів.
Незалежно від того, чи ви в тренажерному залі, вдома чи на свіжому повітрі, ви досягнете фантастичних результатів за допомогою Gym WP.
✅ Встановіть цей додаток Gym Workout Tracker зараз і почніть свою фітнес-подорож.
КОНТАКТИ
• https://www.gymwp.app
• https://www.instagram.com/gymwpapp
• https://www.lealapps.com
• contact@lealapps.com Шукаєте трендові фільми та історії з вашої культури? STAGE пропонує вам найновіші та найулюбленіші веб-серіали, комедійні спецвипуски та фільми вашою регіональною мовою – будь то хар’янві, раджастхані чи бходжпурі. Субтитри не потрібні – відчуйте кожну емоцію, жарт та несподіваний поворот сюжету вашою мовою. Незалежно від того, чи подобаються вам драми, сміх чи історії з реального життя, STAGE наближає вас до вашого коріння завдяки високоякісним регіональним розвагам, яких ви ніколи раніше не бачили.
Тепер ваше тренування починається з автоматичного набору розминок, ви можете збільшувати зображення вправ, легко замінювати їх на аналогічні вправи та насолоджуватися іншими покращеннями, розробленими для ще кращого досвіду.
Експорт статистики
Експортуйте статистику своїх тренувань, щоб ділитися своїм прогресом, аналізувати свою продуктивність або зберігати її як особистий запис.
Експорт статистики
Експортуйте статистику тренувань, щоб ділитися своїм прогресом, аналізувати свою продуктивність або зберігати її як особистий запис.
Експорт статистики
Експортуйте статистику своїх тренувань, щоб ділитися своїм прогресом, аналізувати свою продуктивність або зберігати її як особистий запис.
Місячний підсумок
- відстежуйте та порівнюйте свою продуктивність із попереднім місяцем і дивіться прогрес у тренуванні простим і наочним способом.
Деталі вправ
– чіткі інструкції, ваша повна історія та нові графіки для відстеження вашого прогресу у вправах.
Нові мови
- тепер ви можете налаштувати свій досвід і тренування мовою, яка вам подобається.
Місячний підсумок
- відстежуйте та порівнюйте свою ефективність із попереднім місяцем і дивіться прогрес тренування у простий і наочний спосіб.
Деталі вправ
– чіткі інструкції, ваша повна історія та нові графіки для відстеження вашого прогресу у вправах.
Нові мови
- тепер ви можете налаштувати свій досвід і тренування мовою, яка вам подобається.
+ 700 нових вправ
Ми додали для вас понад 700 нових вправ, щоб урізноманітнити свої тренування та досягти кращих результатів.
+ 700 нових вправ
Ми додали для вас понад 700 нових вправ, щоб урізноманітнити свої тренування та досягти кращих результатів.
+ 700 нових вправ
Ми додали для вас понад 700 нових вправ, щоб урізноманітнити свої тренування та досягти кращих результатів.
Нова візуалізація вправ
Досліджуйте м’язи, активовані під час кожного руху, за допомогою сучасного детального перегляду, створеного для оптимізації ваших тренувань.
Нова візуалізація вправ
Досліджуйте м’язи, активовані під час кожного руху, за допомогою сучасного детального перегляду, створеного для оптимізації ваших тренувань.
Поділитися завершеними тренуваннями
Поділитися завершені тренування та зберігайте мотивацію та зосередженість результати.
Діліться завершеними тренуваннями
Поділіться своїми завершеними тренуваннями та зберігайте мотивацію та зосереджуйтесь на результатах.
Поділіться завершеними тренуваннями
Поділіться своїми завершеними тренуваннями та збережіть мотивацію та зосередженість на результатах.
Подібні вправи
- замініть вправи у своєму тренуванні подібними, щоб досягти своєї мети.
Темний режим доступний!
- Темний режим – це лише початок запланованих удосконалень, щоб зробити наш додаток більш універсальним і адаптованим до ваших уподобань.
Темний режим доступний!
- Темний режим — це лише початок запланованих удосконалень, щоб зробити наш додаток більш універсальним і адаптованим до ваших уподобань.
Темний режим доступний!
- Темний режим — це лише початок запланованих удосконалень, щоб зробити наш додаток більш універсальним і адаптованим до ваших уподобань.
Доступний темний режим!
- Темний режим – це лише початок запланованих удосконалень, щоб зробити наш додаток більш універсальним і адаптованим до ваших уподобань.
Темний режим доступний!
- Темний режим – це лише початок запланованих удосконалень, щоб зробити нашу програму більш універсальною та адаптованою до ваших уподобань.
Темний режим доступний!
- Темний режим – це лише початок запланованих удосконалень, щоб зробити наш додаток більш універсальним і адаптованим до ваших уподобань.
Розпочніть миттєве тренування!
- Швидко починайте тренування щоразу по-різному залежно від ваших уподобань.
Розпочніть миттєве тренування!
- Швидко починайте тренування щоразу по-різному залежно від ваших уподобань.
Розпочніть миттєве тренування!
- Швидко починайте тренування щоразу по-різному залежно від ваших уподобань.
Тепер можна підключити свій обліковий запис Google Fit до Gym WP
. Оптимізуйте свій розпорядок фітнесу, синхронізуючи дані про тренування, вагу та вимірювання тіла з Google Fit.
Тепер можна підключити свій обліковий запис Google Fit до Gym WP
. Оптимізуйте свій розпорядок фітнесу, синхронізуючи дані про тренування, вагу та вимірювання тіла з Google Fit.
Тепер можна підключити свій обліковий запис Google Fit до Gym WP
. Оптимізуйте свій розпорядок фітнесу, синхронізуючи дані про тренування, вагу та вимірювання тіла з Google Fit.
Тепер можна підключити свій обліковий запис Google Fit до Gym WP
- Оптимізуйте свій розпорядок фітнесу, синхронізуючи дані про тренування, вагу та вимірювання тіла з Google Fit.
Тепер можна підключити свій обліковий запис Google Fit до Gym WP
. Оптимізуйте свій розпорядок фітнесу, синхронізуючи дані про тренування, вагу та вимірювання тіла з Google Fit.
Gym WP має новий вигляд! Покращено роботу програми?
- Відстежуйте свою статистику та м'язову втому в меню «Заходи».
- Записуйте свою вагу та фотографуйте, щоб відстежувати свій прогрес.
Gym WP має новий вигляд! Покращено роботу програми?
- Відстежуйте свою статистику та м'язову втому в меню «Заходи».
- Записуйте свою вагу та фотографуйте, щоб відстежувати свій прогрес.
Gym WP має новий вигляд! Покращено роботу програми?
- Відстежуйте свою статистику та м'язову втому в меню «Заходи».
- Записуйте свою вагу та фотографуйте, щоб відстежувати свій прогрес.
Gym WP має новий вигляд! Покращено роботу програми?
- Відстежуйте свою статистику та м'язову втому в меню «Заходи».
- Записуйте свою вагу та фотографуйте, щоб відстежувати свій прогрес.
ІНСТИТУЦІЙНЕ ТРЕНУВАННЯ
- Тепер Gym WP надасть індивідуальну програму тренувань для вашої мети.
- Вправи, запропоновані спеціально для вас.
- Відстежуйте свій режим тренувань за допомогою Gym WP.
Відкрийте меню «Тренування» зараз і насолоджуйтесь!
ІНСТИТУЦІЙНЕ ТРЕНУВАННЯ
- Тепер Gym WP надасть індивідуальну програму тренувань для вашої мети.
- Вправи, запропоновані спеціально для вас.
- Відстежуйте свій режим тренувань за допомогою Gym WP.
Відкрийте меню «Тренування» зараз і насолоджуйтесь!
ІНСТИТУЦІЙНЕ ТРЕНУВАННЯ
- Тепер Gym WP надасть індивідуальну програму тренувань для вашої мети.
- Вправи, запропоновані спеціально для вас.
- Відстежуйте свій режим тренувань за допомогою Gym WP.
Відкрийте меню «Тренування» зараз і насолоджуйтесь!
ІНСТИТУЦІЙНЕ ТРЕНУВАННЯ
- Тепер Gym WP надасть індивідуальну програму тренувань для вашої мети.
- Вправи, запропоновані спеціально для вас.
- Відстежуйте свій режим тренувань за допомогою Gym WP.
Відкрийте меню «Тренування» зараз і насолоджуйтесь!
myphone Q-Smart Plus
